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Heute

  • Gemeinschaftsarbeit

    Erster Kieler Ruder-Club Düsternbrooker Weg 16, Kiel

    unter der Anleitung von Claus Höppner. Der entsprechende Aushang hängt am "Schwarzen Brett"

  • Ergometer – Rudern mit Amke

    Erster Kieler Ruder-Club Düsternbrooker Weg 16, Kiel

    Ergometer - Rudern mit Amke Dieses Angebot richtet sich an alle Wintertrainierenden, die den richtigen und gesunden! Bewegungsablauf des Ergometer-Ruderns erfahren möchten. Hierzu möchte Euch Amke Nimrich als erfahrene Ruderin...

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  • Harzwochenende

    Winter, Wandern, Wohlfühlen... Je nach Wetter und Neigungen stehen Skilanglauf, Wandern, Windbeutel, auf jeden Fall viel Spaß und Entspannung auf dem Programm. Wiebke Baumgarten freut sich über eure Anmeldungen unter:...

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  • Krafttraining für Jugendliche

    Erster Kieler Ruder-Club Düsternbrooker Weg 16, Kiel

    am  Donnerstag den 19.02. bieten wir euch folgende Veranstaltung an:   Richtiges Hanteltraining mit Hauke Bartram   Es geht um Fitness-Krafttraining ohne Gefahr. Die Veranstaltung richtet sich an die Jugendlichen...

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  • Gemeinschaftsarbeit

    Erster Kieler Ruder-Club Düsternbrooker Weg 16, Kiel

    unter der Anleitung von Claus Höppner. Der entsprechende Aushang hängt am "Schwarzen Brett"

  • Krafttraining für Masters und Jugend

    Erster Kieler Ruder-Club Düsternbrooker Weg 16, Kiel

    am Donnerstag den 26.02.2015 findet folgende Veranstaltung statt: - Richtiges Hanteltraining mit Hauke Bartram - Hier geht es um rudertechnisch unterstützendes Krafttraining. Die Veranstaltung ist gedacht sowohl für Masters als...

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  • Ergometer – Rudern mit Amke / 2. Termin

    Erster Kieler Ruder-Club Düsternbrooker Weg 16, Kiel

    Ergometer - Rudern mit Amke Dieses Angebot richtet sich an alle Wintertrainierenden, die den richtigen und gesunden! Bewegungsablauf des Ergometer-Ruderns erfahren möchten. Hierzu möchte Euch Amke Nimrich als erfahrene Ruderin...

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  • Gemeinschaftsarbeit

    Erster Kieler Ruder-Club Düsternbrooker Weg 16, Kiel

    unter der Anleitung von Bootsbauer Hauke Bührk.. Der entsprechende Aushang wird am am "Schwarzen Brett" hängen

  • Bildervortrag: Nordwestpassage

    Erster Kieler Ruder-Club Düsternbrooker Weg 16, Kiel

    Ich möchte Euch einladen, mir am Freitagabend, den 13. März um 20 Uhr mit einem Bildervortrag in die Nordwestpassage und den Nordostpazifik zu folgen. Stattfinden wird dies im Trainingsraum, der...

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  • Steuerleute-Lehrgang 1. Termin

    Schülerbootshaus Kiel, Deutschland

    Steuerleute-Lehrgang Der  Steuerleutelehrgang findet 2015 an den folgenden Terminen statt: Dienstag, 17.3. Donnerstag, 19.3. Dienstag, 24.3. Donnerstag, 26.3. Jeweils ca. 18.00 bis 21.00 Uhr im Veranstaltungsraum des Schülerbootshauses. Kosten für...

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