Freiruderordnung

Freiruderordnung des Ersten Kieler Ruder-Clubs von 1862 e.V.

Rudern lernen

  1. Die Anfänger werden vom Trainerteam sachkundig angeleitet und ihnen die vielfältigen Möglichkeiten des Ruderns nahe gebracht.
  2. Die Anfängerausbildung schließt mit dem Freirudern ab. Das Freirudern besteht aus einem praktischen und einem theoretischen Teil. Das Freirudern findet an vorher angekündigten Terminen mit dem Trainerteam statt.
  3. Nach dem Freirudern können die Mitglieder auch zu anderen als den veröffentlichen Trainingsterminen rudern. Es gelten die Ruderordnung und die Bootsordnung.

Praktischer Teil

  1. Beim Freirudern werden von den verschiedenen Altersgruppen die Boote benutzt:
    Kinder und Jugendliche: Skiff, C-Einer, C-Doppelvierer mit Steuermann
    Erwachsene: C-Einer, C-Doppelzweier, C-Doppelvierer mit Steuermann
  2. Die Inhalte des praktischen Teils sind:
    • Ein- und Austragen ins Fahrtenbuch
    • An- und Ablegen am Steg
    • Boot tragen und reinigen
    • Vorwärts- und Rückwärtsrudern
    • Stoppen
    • Wende
    • Steuern im Mannschaftsboot
    • Kinder und Jugendliche: Aufstehen im Boot

Theoretischer Teil

  1. Innerhalb von 15 Minuten sind ausgewählte Fragen durch Ankreuzen zu beantworten.
  2. Die Inhalte des theoretischen Teils sind:
    • Mit Booten und Material umgehen
    • Boote steuern und führen
    • Ruderbefehle
    • Ruder- und Bootsordnung
    • Revierkunde und Umwelt
    • Verkehrsvorschriften
    • Rudertechnik
    • Sicherheit auf dem Wasser

Informationen

  1. Die Anfänger erhalten ein Skript. Online abrufbar unter www.ekrc.de.
  2. Die Inhalte des Skripts sind:
    • Rudern, Boote und Material
    • Bildreihe zum praktischen Teil
    • Ruderbefehle
    • Ruder-, Boots- und Freiruderordnung
    • Steuern, Regeln und Revier
    • Kleine Bootskunde
    • Fragen des theoretischen Teils
    • Basis-Checkliste zur Rudertechnik

Kiel, 7. Mai 2013
Der Vorstand

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Die Freiruderordnung (pdf, 82 kB)