Trainingsgruppe

Training_EKRCLeistungssport ist geregeltes Training mit dem Ziel der Leistungsmaximierung. In der Regel trainieren unsere Sportler hierfür in Abhängigkeit von ihrem Alter nahezu täglich. Die Saisonziele werden vom Trainer gemeinsam mit den Sportlern festgelegt. An den Zielen orientieren sich die Umfänge und Inhalte des Training, sowie die Zielstellung und Auswahl der besuchten Wettkämpfe. Dabei stellt aus unserer Sicht die allgemeinathletische Ausbildung vom Kinderruderer bis zum Erwachsenen eine ganz wesentliche Komponente des Trainings dar, um gesundheitliche Beeinträchtigungen vorzubeugen. Wir sind stolz auf unsere Sportler und ihre Erfolge.

Unsere Trainingsgruppe für die Saison 2026:

 
Moin, ich bin Miklas 18 Jahre alt und bin seit 3 1/2 Jahren teil des EKRC-Leistungssportteams. Außerhalb des Sports arbeite ich grade als Bundesfreiwilligendienstler an der Ruderakademie in Ratzeburg. Momentan nutze ich die idealen Trainingsbedingungen am Bundesstützpunkt um mich auf die kommende Saison vorzubereiten. Ich würde gerne an meine erfolgreiche Saison im letzten Jahr anknüpfen können. Das Ziel dieses Jahr ist es ganz klar wieder vorne im Deutschen Rudersport mitzumischen. Gerne würde ich mir dieses Jahr auch einen großen Traum von mir erfüllen, nämlich der Start bei der Henley Royal Regatta. DANKE, dass ich mich immer auf die Unterstützung des EKRC verlassen kann. Das ist nicht in jedem Verein selbstverständlich.

Ich bin Anton, ich bin 15 Jahre alt und diesen Sommer rudere ich seit 4 Jahren. Vor 4 Jahren hat mich ein Freund das erste mal zum EK gebracht. Ich habe dann die letzten 4 Jahre im Breitensport Regatta Erfahrung gesammelt und viele Freunde gefunden. Doch ich wollte noch mehr machen als im Breitensport, und so bin ich dann vor 6 Monaten im Leistungsport gelandet. Mein Saison Ziel ist eine allgemein gute Saison in unserem 4- und am besten noch eine Medaille auf den Deutschen Meisterschaften.

Hi, mein Name ist Helen. Ich bin seit Januar 2026 Teil der Leistungssportgruppe im EKRC. Die vergangenen vier Jahre habe ich in Kopenhagen gelebt und promoviert. Dort bin ich hauptsächlich leichten Einer gefahren und konnte die dänischen Meisterschaften 2023 und 2025 für mich entscheiden. In Kiel arbeite ich nun als Maschinenbauingenieurin bei TKMS und halte auf dem Weg jeden Tag im Verein zum Training. Ich freue mich auf das, was meine erste Saison in Deutschland bringen wird!

Moin, ich bin Jonah, gehe aktuell ins Chemie-Profil, der Max-Planck-Schule Kiel, mache nächstes Jahr mein Abitur und bin in meinem ersten U23 Jahr. Ich bin seit 2023 im EKRC Mitglied und bin jetzt seit zwei Jahren im Leistungssport. Da ich erst relativ spät in den Rudersport gekommen bin, ist es für mich aktuell wichtig, viel Gefühl für den Ruderschlag zu entwickeln und den richtigen Umgang mit Wettkampfsdruck zu lernen. Ich möchte mich dieses Saison gegen die anderen U23 im DRV behaupten und habe das Ziel bei der DJM im A-Finale, um Medaillen mitzufahren.

Ich bin Maxim, 1 5 Jahre alt, und habe vor zwei Jahren mit dem Rudern angefangen. Im Breitensport habe ich erste Regatta-
Erfahrungen gesammelt, die mir so vielmSpaß gemacht haben, dass ich mich vor sechs Monaten für den Leistungssport entschieden habe. Es war genau die richtige Wahl, denn das Training in n meiner
perfekten Gruppe motiviert mich riesig.
Mein Ziel für diese Saison ist es, mit unserem 4 – aufs Treppchen zu fahren und hoffentlich den ersten Platz zu belegen.

Ich bin Johann, 20 und trete für den EKRC als Leichtgewicht im U23 Bereich an.
Seit dem ich 2018 das erste mal im Boot saß, hat mich der Sport nicht mehr losgelassen. Ich liebe die Ruhe, die Intensität und dir Gemeinschaft.
Nach meinem Abitur 2024 an der Max-Planck Schule, habe ich meine Schuhe gegen Stiefel eingetauscht und einen freiwiligen Wehrdienst bei der Luftwaffe abgeleistet. Im Oktober 2025 habe ich dann mein Jura Studium in Münster begonnen.
In meiner Freizet engagiere ich mich politisch, lese viel und probiere mich aktiv in allen möglichen Projekten einzubringen.

In dieser Saison möchte ich die hervorragenden Trainingsbedingungen am Dortmund-Ems-Kanal nutzen, um meine Leistungsreserven völlig ausschöpfen zu können.

Hi, ich bin Mathis, 17 Jahre alt und Schüler. Ich komme aus Preetz – dort habe ich auch mit dem Rudern angefangen. 2021 bin ich in den Leistungssport eingestiegen und habe vor, dies noch einige Jahre weiterzumachen. 2023 bin ich über die Kooperation mit meiner Schule, dem Friedrich-Schiller-Gymnasium Preetz, dem EKRC eingetreten und bin sehr glücklich mit dieser Entscheidung!
Mein bisher größter Erfolg ist der Deutsche Vize-Meistertitel im Vierer-mit-Steuermann. Aber dabei soll es nicht bleiben: Diese Saison will ich noch einen draufsetzen. Mein großes Ziel ist die Teilnahme an der WM (Rennrudern und Coastalrudern) – und dafür wird im Wintertraining natürlich ordentlich geackert!

Ich bin Sami, 15 Jahre alt, und rudere seit fünf Jahren. Angefangen hat es in der Schul-AG. Darüber bin ich zum ersten Kieler Ruder-Klub gekommen und konnte im Breitensport bereits einige Regattaerfahrungen sammeln. Doch das hat mir noch nicht gereicht – ich wollte mehr und bin vor sechs Monaten in den Leistungssport gekommen. Hier wurde ich sofort herzlich aufgenommen. Für die Saison erhoffe ich mir viel Erfolg und vielleicht auch auf den Deutschen Meisterschaften.

Ich bin Julian, 15 Jahre alt, und komme aus Preetz. Mit Beginn der 5. Klasse startete ich in der Ruder-AG des Friedrich-Schiller-Gymnasiums. Seit fünf Jahren rudere ich und wechselte nach der 5. Klasse ins Rennrudern. Drei Bundeswettbewerbe konnte ich bereits bestreiten. Nach einem durchwachsenen ersten Junioren-B-Jahr entschied ich mich im August 2025 für den Wechsel in die Leistungssportgruppe des Ersten Kieler Ruder-Clubs. Neben der Schule verbringe ich meine Freizeit mit Freunden und dem Training. Mein großes Ziel sind die Deutschen Jahrgangsmeisterschaften in Essen – dort möchte ich eine Medaille gewinnen.

Mein Name ist Benjamin Reuter, 38, aus Kiel. Wenn ich nicht gerade rudere, leite ich eine Firma für aufbereitete IT-Hardware mit 3 Standorten in Schleswig-Holstein. Ich freue mich dieses Jahr auf meine erste Saison auf dem Wasser und möchte in der nächsten Wintersaison einige Altersklassenweltrekorde auf dem Ergo brechen.

Hallo zusammen, ich, Heinrich Peters, starte auch in dieser Saison unter der EKRC-Fahne und freue mich sehr, unseren Verein auf Regatten vertreten zu dürfen. Aktuell lebe ich im Sportinternat, wo sich mein Alltag größtenteils um Schule und Training dreht. Dadurch kann ich mich voll auf meine sportliche Entwicklung konzentrieren und jeden Tag gezielt an meinen Zielen arbeiten.
Für die kommende Saison habe ich mir vorgenommen, weiterhin hart und fokussiert zu trainieren, um mich sportlich weiterzuentwickeln. Mein großes Ziel ist es, mich für den Coupe de la Jeunesse zu empfehlen und dort bestmöglich abzuliefern. Darauf arbeite ich Schritt für Schritt hin und freue mich auf die Herausforderungen, die die Saison mit sich bringt.
Ein großes Dankeschön geht an den gesamten Verein für die tolle Unterstützung – durch Trainer, Betreuer und alle Helfer im Hintergrund. Ich weiß das sehr zu schätzen. Ich freue mich auf eine erfolgreiche Rudersaison.