Aktuell
15. Kieler Steuerleutelehrgang
Nachlese zum Lehrgang 2013
Bericht von Sigmar Schultz: Alles in allem war dies ein prima Lehrgang, der eigentlich nicht nur für angehende Steuerleute geeignet ist, sondern durch seine Vielschichtigkeit und Themenauswahl für alle (un)erfahrenen Ruderliebhaber eine prima Ergänzung zum praktischen Rudern sowie eine gelungene Kompetenzerweiterung darstellt.
Aktuell
Anrudern 2013
Landesweiter Aktionstag
In die Boote! Am 14. April 2013 hieß es wieder: Schleswig-Holstein rudert. In Kiel kamen knapp 40 Boote aller Rudervereine und Schülerriegen in der Hörn zusammen. Und mit fast 60 Ruderinnen und Ruderern war der EKRC mit sieben Vierern, zwei Achtern und anderen Booten mehr als stark vertreten.
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Regatta
Regatta Bremen 2013
106. Bremer Regatta auf dem Werdersee
Nach einem erfolgreichen Saisonstart in Lübeck konnten die Ruderer des EKRC auch in Bremen überzeugen. Fünf Mal fuhren die Sportler des EKRC als erstes über die Ziellinie.
Regatta
Regatta Lübeck 2013
85. Lübecker Ruder-Regatta am 27. und 28. April
Die Ruderer des EKRC sind erfolgreich in die Saison gestartet. Sechs Siege und mehrere zweite und dritte Plätze, so lautete die Bilanz nach der ersten Regatta, die am Wochenende auf der Wakenitz in Lübeck stattfand.
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Freizeitsport
Videoanalyse im Doppelvierer
Basis-Checkliste nicht nur für Wettkampfsportler geeignet
Viel Zeit haben wir uns für die Auswertung genommen. Alle Beteiligten haben sich nun ein Merkmal heraus gesucht, an dem sie in nächster Zeit auf dem Wasser arbeiten werden.
Freizeitsport
Ergotechnik vom Feinsten
Eine Lehrstunde mit Meike Evers
Ein Training der besonderen Art fand auf den Ergometern im neuen Fitnessraum des EKRC statt. Meike Evers, zweimalige Olympiasiegerin, bot ein Techniktraining auf dem Ergometer an.
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